妊娠に不可欠な栄養素として有名な「栄養」は、色々な食品に含有していますが、水溶性ビタミンであるために、熱に弱いという側面を持っています。ですから、食べ物から摂取する場合、調理には注意点がありますので、栄養を食事から摂ろうと思っている方は、…

女性の中でオイルをお肌ケアに取り入れる方も増えてきているのではないでしょうか。お肌ケアのステップにホホバオイルやアルガンオイルなどを取り入れることで、今よりさらに保湿力を上げることができるとされています。選ぶオイルの種類によっても効き目が…

今、二人子供がいます。二人目の子にむけてベビ待ちをしていた時の話ですが、本を買って「産み分け」について学びました。長男が生まれていましたから、次は出来たら女の子が良いなあ、と思っていました。本に載っていた、排卵日の特定からタイミングを合わ…